La ronronthérapie : être zen grâce à son chat !

Ronronthérapie… Concrètement, c’est quoi ?

Le chat, un antistress mais pas seulement…

Même lorsqu’il ne ronronne pas, le chat nous prodigue du bien-être juste en le caressante. L’action de le caresser stimule en effet nos terminaisons nerveuses qui perçoivent des fréquences basses, entre 20 et 50 hertz, provoquant chez les humains des pensées positives. Certains hôpitaux offrent d’ailleurs à des maldes convalescent la possibilité de caresser et de prendre soin d’un chat dans le but d’apaiser les patients et de les aider à mieux supporter leur traitement.
 
Caresser un chat a aussi un impact sur la tenson artérielle et donc sur la diminution du risque d’infarctus comme l’a montré Dennis R. Ownby, responsable de la section allergologie et immunologie de l’université de Géorgie, aux États- Unis, conclut, au terme d’une étude de sept ans, qu’en étant quotidiennement au contact de chats, on s’expose à des molécules connues pour leur efficacité protectrice du système immunitaire. »  

Comment bénéficier de la ronronthérapie ? 

Le plus simple est d’être l’heureux propriétaire d’un chat mais si ce n’est pas le cas, d’autres solutions existent ! Vous pouvez notamment vous rendre dans un des nombreux bar à chats qui fleurissent un peu partout dans le monde. Vous pouvez aussi écouter des cd audios de ronronnements comme celui de Véronique Aiache, la ronronthérapie : petit guide pour mieux vivre grâce à nos amis les chats.