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Pourquoi un chat dort-il autant ?Un chat dort en moyenne 16 heures par jour. Ce temps de sommeil peut varier en fonction de son âge et de son activité diurne. En effet, un chat d'intérieur aura tendance à dormir plus longtemps qu'un chat d'extérieur.
De plus, les chatons ou les chats âgés auront des besoins de sommeil plus importants et pourront dormir jusqu'à 20 heures par jour. Pas de panique, ce phénomène est tout à fait normal chez les chats, car leur métabolisme et leurs besoins évoluent.
Un chat a besoin d'un temps de repos élevé, car celui-ci possède un instinct de prédateur naturel. Celui-ci a donc besoin de se reposer régulièrement pour se tenir à l’affût lors de l'éveil et chasser ses éventuelles proies.
Pour finir, la saison peut avoir un impact sur le sommeil du chat. En effet, en hiver les chats préfèrent rester au chaud, ils sont donc plus disposés à dormir lorsqu'il fait froid.
Les phases de sommeil du chatAu même titre que les autres animaux, le sommeil du chat est divisé en plusieurs phases. La première phase de sommeil est la phase de sommeil léger. C'est le moment où le chat s'endort, il rentre dans une phase de somnolence. Il se repose et reste aux aguets des mouvements et des sons autour de lui. Ses yeux sont fermés, mais ses oreilles et sa queue bougent régulièrement.
Vient ensuite la phase de sommeil profond d'une durée de 20 à 30 minutes. Dans cette phase, le chat est plus détendu, sa respiration et son activité cérébrale ralentissent, ses muscles se détendent.
Enfin, la dernière phase de sommeil est la phase de sommeil paradoxal. C'est une phase particulière, car l'activité cérébrale montre des ondes rapides. Le chat est ici profondément endormi et peut montrer des signes d'agitation comme des mouvements de pattes, de queue ou encore des frémissements de moustaches. Ces signes d'agitation sont tout à fait normaux, ils sont le témoin d'une phase de rêve pour le chat.
Les chats rêvent-ils ?Ainsi, pendant leur phase de sommeil paradoxal, les chats rêvent, les signes d'agitation extérieurs le confirment.
D'après certaines études, l'activité cérébrale du chat augmente et s'intensifie en phase de sommeil paradoxal, ce qui peut être le témoin de rêverie. Il est difficile de confirmer à 100 % que les chats rêvent durant le sommeil paradoxal.
Cependant, le rêve est un mécanisme physiologique indispensable aux mammifères et le chat ne fait pas exception.
Quant à savoir de quoi rêvent les chats, cela reste encore incertain, ces derniers peuvent rêver de souvenirs ou de moments de la journée. Seuls les quelques signes extérieurs permettent d’interpréter la nature des aventures oniriques du chat.
Les troubles du sommeil existants chez les chatsCertains chats peuvent présenter des troubles du sommeil. En effet, différents troubles de natures diverses peuvent influencer le sommeil de votre animal.
En outre, plusieurs signes permettent de déceler des troubles du sommeil chez le chat. Si votre chat miaule fréquemment durant la nuit ou cherche à vous réveiller, cela peut être un signe de manque de stimulation la journée. Celui-ci n'ayant pas reçu assez de stimulations durant la journée va en chercher la nuit en vous réveillant et en cherchant votre attention.
Afin de remédier à cette situation, vous pouvez jouer avec votre chat pendant la journée où lui accorder un temps d'attention essentiel à sa santé mentale. Vous pouvez également mettre à sa disposition des jouets, des arbres à chat ou encore des griffoirs lui permettant de se défouler.
A l'inverse, si vous constatez que votre chat dort plus de 18 heures par jour, cela peut être le signe que votre chat dort trop. Cette situation peut aussi être le signe d'un ennui ou d'une dépression, il est donc tout aussi important de donner de l'attention à votre animal et de le stimuler le plus souvent possible.
Il est aussi possible que le rythme de sommeil de votre chat évolue durant sa vie. En effet, comme nous l'avons évoqué, un chaton ou un chat âgé n'auront pas les mêmes besoins de sommeil qu'un chat adulte. Cependant, si des changements surviennent en dehors de ces situations, il peut être nécessaire de surveiller avec attention votre animal et de consulter un vétérinaire.
Quels accessoires pour garantir un sommeil réparateur chez un chat ?Ainsi, dans le but de garantir un sommeil réparateur à votre animal, vous pouvez opter pour des accessoires et jouets adaptés. En effet, des jouets ou des accessoires comme un fouet à plume pour chat, un set de balles souples pour chat, un tunnel de jeu XXL ou encore une tour griffoir pour chat sont tout à fait adaptés à tous les chats et leur offrent un espace de jeux et de bien-être.
Des arbres à chat comme l'arbre à chat naturel Etosha, l'arbre à char Marcela ou l'arbre à chat Maria proposent également des espaces pour se cacher et se reposer.
Des phéromones pour aider votre chat à retrouver le sommeilDes phéromones naturelles peuvent également aider votre chat à retrouver une certaine sérénité et un sommeil apaisé. En outre, l'herbe à chat permet à votre chat de se détendre et de ressentir un sentiment d'apaisement et de calme.
Des produits comme Feliway phéromones apaisantes pour chat ou Feliway optimum peuvent aussi calmer votre chat et lui permettre de retrouver un état de sérénité et de bien-être.
Ces produits constituent une solution naturelle pour réconforter votre chat et l'apaiser lors des situations stressantes.
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